Kit Anti-Estrés
$5.990
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Kit Anti-Estrés
$5.990
Cuando el día se pone pesado, necesitas herramientas simples.
Técnicas de 1 a 5 minutos para bajar la tensión, ejercicios para ordenar la mente y un plan personal para los días difíciles.
Qué vas a encontrar
- Calma rápida en 1 a 5 minutos
- Ejercicios para ordenar la mente
- Plan personal para los días difíciles
- Dónde pedir ayuda en Chile
- 33 páginas
Para quién es
Personas con días cargados que buscan recursos prácticos. No reemplaza la atención de salud mental; incluye dónde pedir ayuda en Chile.
Así funciona
- E-book en PDF, listo para leer en celular, tablet o computador.
- Descarga inmediata: te llega el enlace al correo apenas pagas.
- Hecho para Chile, en lenguaje simple.